よく効く笑いの免疫力

うれしいとき、楽しいとき、幸せだと感じるとき、からだはリラックスして筋肉はゆるみ、血管が広がって血液は順調に流れ出します。

すべての細胞も内臓も元気に働いて、免疫、自律神経の機能もしっかり働いてくれます。

こんな時は、精神的に嫌なことがあっても少しくらいなら許せます。

からだに痛いことがあっても多少我慢できます。

こころとからだに余裕ができているから受け入れられるのです。

笑う前と後で血液中のがん細胞を殺すNK細胞（ナチュラルキラー細胞）を調べると、ほとんどの方のNK細胞が活性化していたそうです。

たった3時間でがんと闘う免疫力が増えていたのです。

しかも「笑い」は薬とは違い副作用もありません。

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