肩こり、首こりの悩み
先日ご来院された方で肩こり、首こりに悩まれていました。
その方は仰向けで寝られるとどうしても左を向いてしまいます。
施術後はまっすぐを向いていられるのですが、次にご来院されたときにはまた左を向いてしまします。
からだというのは何かをしている結果そのゆがみが出ているものです。
話を聞いて考えられそうなのはいつも『同じ席に座って左を向きながらテレビを見ている』とおっしゃいました。
家庭内の座る位置はついつい固定されがち。
出来たら席は固定せずに順繰りまわれるとからだのゆがみが出にくい環境になると思います。
日々の小さなことの積み重ねで最終的に肩こり、首こりにとどまらず、腕へのしびれなどひどい症状になりえます。
日頃の生活の見直しとご自身の今のからだの状態を知ることも必要でないでしょうか？
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