2020.01.27 06:52徳勝龍関おめでとうございます！！なんの情報も入れずに録画した大相撲を見ました徳勝龍優勝が決まった瞬間貰い泣きしそうになりました優勝おめでとうございます２横綱不在とはいえ幕尻での優勝久しぶりに楽しい場所で優勝インタビューにお茶目な一面と師匠への熱い想いいいコメントでしたこれからも頑張って欲しいこの場所の貴景勝、遠藤、朝の山、優勝こそしなかったけどこの３人は何か凄い気合が感...
2019.12.31 09:04本年も有難うございました本年も一年間、有難うございました。今年は様々な目的で、いろいろな世代の方に来ていただきました。来年は今年までの学びや気づきを活かし、さらに皆様の健康に役立てますよう精進してまいります。 皆様からの一年間のご愛顧と愛情に改めてお礼申し上げます。よい年をお迎えください。整体コースヘッドマッサージコース
2019.12.30 23:42過剰なダイエットにはご注意を多くの女性が持つ「やせ願望」やダイエット指向。実はその多くの者がやせる必要がないのに、偏った食生活を送ったり極端なダイエットを繰り返しています。女性の「やせ」は多くの健康問題のリスクを高め、さらに若い女性や妊婦の低栄養問題は「次世代の子ども」の生活習慣病のリスクを高めると危惧されています。ここではタンパク質の話をしていこうと思います。
2019.12.09 08:42最近ぎっくり腰の方がよく来院されますぎっくり腰は、ふとした拍子に腰の激痛に見舞われる大変厄介な腰痛です。ひどいと一週間ぐらい這って歩くほどです。 何かを持ち上げた、あるいはちょっとひねったくらいでなるので不思議に思われるかもしれませんが、そうなる前に腰やその周辺の筋肉がガチガチに固まっているところに、ちょっとした動きでそうなる...
2019.12.02 09:38腱鞘炎が発症しやすい人❚ 更年期以降の女性や手指を酷使する人は注意腱鞘炎を起こしやすいのは、主に手指を酷使する人です。パソコンを使った作業、手芸、楽器の演奏など、また最近ではスマホやゲーム機の使い過ぎによって腱鞘炎を起こす人もいます。手指の使い過ぎ以外に多いのは更年期や妊婦・出産期の女性です。女性ホルモンのバランスの乱れによって、手足がむくみやすい状態になるこ...
2019.11.25 07:18ばね指とドケルバン病❚ ばね指曲げている指を伸ばそうとするとき、ばねのように「カクン」と急に戻ります。炎症によって腱鞘の内部が狭くなり、その中を腱が移動するときに引っかかり、スムーズに曲げ伸ばしできなくなります。指を無理に伸ばそうとすると腱と腱鞘が擦れあって痛みます。このような状態になると手を使うことが困難になり、日常生活にも支障をきたしてしまいます。手のひ...
2019.11.18 06:31手指・手首が痛む「腱鞘炎」❚ 腱鞘炎とは→腱に炎症が生じてスムーズに動かない手の痛みの原因となる病気で、最も多いのが腱鞘炎です手と指の曲げ伸ばしの働きを担う腱と腱鞘に炎症が生じるもので、特に腱を直接覆っている滑膜性腱鞘に多く発症します腱鞘炎は手のどの部分に起こるかによっていくつかの種類があり、症状の現れ方も異なります代表的なものは指に症状が現れる「ばね指」手首に現...
2019.11.15 05:38変形性関節症の症状軟骨がすり減り、骨と骨がぶつかるため、初期には指を動かすと関節が痛み熱を持ちます物をつかむ、瓶のふたを開ける、パソコンのキーボードを操作するなどの動作で指が痛む場合は変形性関節症が疑われます関節の動きはじめに痛みは起きますが、少し動かしているうちに痛くなくなることが特徴ですいわば関節の油が切れたような状態です痛みは軽くなったりひどくなった...
2019.11.04 07:19変形の起こり方軟骨がすり減り、骨と骨がぶつかることで痛みが現れます。女性はもともと関節を支える靭帯が柔らかく、さらに加齢に伴って徐々に緩んでいきます。そこに軟骨のすり減りが生じることによって関節がずれやすくなると考えられています。ヘバーデン結節（指先から数えて一番目の関節（第二関節））とプシャール結節(指先から数えて二番目の関節（第二関節))関節の骨と...
2019.10.28 06:42中高年女性に多い「変形性関節症」❚ 変形性関節症の種類変形性関節症はその名の通り関節が変形する病気です。ひざなどに起こることがよく知られていますが手指の関節にも発症します。痛みを伴うこともあれば伴わないこともあります。
2019.10.21 07:17ラグビーW杯・南アフリカ戦感想20日のラグビーW杯南アフリカとの戦い、ものすごいですね！！ごはん食べながら見ていましたが知らず知らずはしを握りしめてましたルールも正直W杯を見ながら少しずつ覚えたにわかでしたがそれでも楽しめたのがTV中継中に逐一ルールを説明してくれたからだと感謝です南アフリカの人、身体が固かったね。。。ホントすごい身体。日本の選手も満身創痍の中、あれだ...